Kebanyakan orang pasti akan merasa minder dan bahkan kurang percaya diri pada saat dirinya memiliki bau badan yang tidak sedap dan menyengat. Tidak hanya membuat kebanyakan orang merasa tidak betah saja, hal ini juga membuat orang yang dekat merasa sangat tidak nyaman.
Berbicara mengenai masalah bau badan itu sendiri dapat disebabkan karena berbagai macam hal.Seperti yang kami kutip dari Adailmu.com penyebab Salah satunya adalah karena keringat yang tercampur dengan bakter. Selain itu bisa juga karena pengaruh dari makanan dan hormon dalam tubuh. nah untuk kamu yang memiliki masalah bau badan, tidak perlu khawatir lagi. Berikut ini ada beberapa makanan enak mampu mengatasi masalah bau badan.
Buah apel
Makanan enak mampu mengatasi masalah bau badan yang pertama adalah buah apel. Mengkonsumsi buah apel ternyata dapat membantu dalam menyegarkan masalah bau badan. Kandungan nutrisi dan vitamin yang terkandung didalam buah apel ternyata dapat membunuh bakteri maupun kuman penyebab masalah bau badan. Selain itu buah apel ini juga menjadi salah satu buah sebagai nutrisi diet sehat.
Buah Jeruk
Aroma wangi dan khas dari buah jeruk ternyata dapat membantu dalam mengatasi masalah bau badan. Kandungan vitamin C yang ada dalam buah jeruk dapat membuat kulit menjadi semakin segar, lembab, alami dan cerah. Asam sitrat dalam buah jeruk juga dipercaya dapat mengurangi racun penyebab masalah bau badan dan mampu menekan produksi keringat yang berlebih.
Buah lemon
Buah lemon juga memiliki manfaat baik untuk mencegah dan mengatasi permasalahan bau badan. Buah lemon ini juga merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan dapat mengontrol produksi keringat berlebih dalam tubuh. tidak hanya dapat mengatasi masalah bau badan saja, lemon ini juga mampu membuat bau mulut menjadi lebih segar.
Jahe
Nah untuk makanan enak mampu mengatasi masalah bau badan selanjutnya yang dapat membantu mencegah dan mengatasi masalah bau badan adalah jahe. Jahe merupakan salah satu rempah – rempah yang memiliki aroma wangi, dan juga memiliki fungsi untuk membersihkan darah dari racun dan membuat keringat tubuh menjadi lebih segar dan lebih wangi.
Daun seledri
Daun seledri ini tidak hanya baik untuk kesehatan dan kecantikan rambut saja, mengkonsumsi daun seledri juga dapat membantu dalam mencegah dan mengatasi masalah bau badan. Kandungan nutrisi yang terdapat didalam daun seledri membuat keringat menjadi lebih segar. Aroma tubuhnya pun akan menjadi lebih menarik dan menyegarkan.
Nah itulah beberapa makanan enak mampu mengatasi masalah bau badan. Untuk kamu yang menginginkan memiliki bau badan yang segar, pastikan untuk mengkonsumsi buah dan sayur yang cukup, minum air putih dan mandi yang bersih secara rutin pada setiap harinya. Semoga bermanfaat.
